„DIFFICULT ROADS OFTEN LEAD TO BEAUTIFUL DESTINATIONS.“
ÜBER MICH
Patric Hirschi
Mein Name ist Patric Hirschi 27 Jahre alt & Inhaber und Geschäftsführer der Athletic Fitness Bern AG. Als diplomierter Fitness- und Ernährungs-Coach mit einem eidgenössisch abgeschlossenen EFZ im Bereich Bewegungs- und Gesundheitsförderung, beschäftige ich mich seit Jahren intensiv mit unzähligen Trainingsmethoden, Ernährungsweisen, Personal sowie Small-Group Trainings.
Meine Mission ist es, dein Bewusstsein für Gesundheit zu stärken & Dich zu deiner persönlichen Bestform zu bringen.
Durch einen Schicksalsschlag, der mich seit meiner Geburt begleitet, habe ich gelernt, dass selbst unter schwierigsten Umständen das scheinbar Unmögliche möglich gemacht werden kann. Hierzu habe ich ein Zitat, welches mich tagtäglich inspiriert.
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"Das Leben ist wie ein Kartenspiel. Es spielt keine Rolle, welche Karte dir das Leben gibt. Wichtig ist, dass du daraus das beste Spiel deines Lebens machst."
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Mit derselben Einstellung und Entschlossenheit werde ich dich im Training unterstützen, damit auch du deine Ziele mit voller Kraft und Überzeugung verfolgst.
"Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten um gemeinsam deine Ziele zu erreichen.
DEIN ZIEL - DEIN COACHING
PERSONAL TRAINING
Das One-To-One Coaching bietet Dir eine unglaublich individualisierte Fitnesslösungen, welche auf deine spezifischen Ziele, Bedürfnisse und körperlichen Voraussetzungen abgestimmt ist. Durch die intensive One-To-One Betreuung erhältst du gezielte Unterstützung, Motivation und Expertise, um deine Leistung zu maximieren deine Ziele effektiver zu erreichen und gleichzeitig Verletzungen zu vermeiden.
SMALL GROUP TRAINING
Das Small Group Training bietet Dir ein unglaubliches Trainingserlebnis mit sozialer Interaktion und Motivation. Das Small Group Training setzt sich aus einer Gruppe von 2-4 Personen zusammen, daher ist dies eine kostengünstigere Möglichkeit in einer kleinen Gruppe von Gleichgesinnten zu trainieren.
TRAININGSPLANUNG
Du erhältst ein abwechslungsreiches auf dich abgestimmtes Trainingsprogramm, das genau auf deine Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist. Im Rahmen eines 75-minütigen Techniktrainings gehen wir gemeinsam alle Übungen durch und legen die Grundlagen für eine effektive und sichere Durchführung. So bist du bestens vorbereitet, um dein Training optimal zu gestalten.
ERNÄHRUNGSBERATUNG
In unserer Ernährungsberatung ermitteln wir anhand einer ausführlichen Standortbestimmung deine individuellen Ausgangslagen und Ziele. Mit unserer benutzerfreundlichen Nutrition App wird das Tracken deiner Ernährung einfacher denn je, sodass du stets den Überblick behältst und effizient auf dein Ziel hinarbeiten kannst.
TESTIMONIALS
„Im Training mit Tom habe ich 19 Kilo abgenommen.“
NADJA
„Mit Tom habe ich einen Körperfettanteil von 22 % erreicht.“
YULIA
„Ich habe meinen ersten Marathon geschafft.“
LISA
DAS FITNESSSTUDIO
Öffnungszeiten
Mo - So 05:00 - 23:00
Standort
Athletic Fitness Bern AG
Murtenstrasse 143
3008 Bern